Laufen kannst Du bei jedem Wetter, ob bei Regen, Schnee, Sonne oder Nebel. Außer bei Sturm oder Glätte gibt es eigentlich keinen Grund lieber zu Hause bleiben. Denn beim Laufsport trifft Großmutters Spruch „Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung!“ wirklich mal zu. Und neben der richtigen Laufkleidung, Socken und Funktionswäsche ist es ganz wichtig, dass Du auch an die passenden Accessoires denkst, um Kopf und Hände zu schützen, ob vor Kälte, Nässe oder Sonne. Mit den richtigen Laufmützen und Laufhandschuhen von TAO bist Du in jedem Fall bestens ausgerüstet. 

Worauf kommt es bei einer Laufmütze an?

Eine Laufmütze ist dazu da, um Deinen Kopf bei Schnee und Kälte vor Wärmeverlust, bei Regen vor Nässe und bei starker Sonne vor Sonnenbrand und Überhitzung zu schützen. Es gibt also viele Gründe und Gelegenheiten, bei denen eine Laufmütze angebracht ist. Laufmützen gehören deshalb in jede Grundausstattung eines Läufers. Am besten hast Du gleich mehrere auf Lager, denn waschen musst Du sie genauso oft wie Deine restliche Laufbekleidung.

Laufmützen für den Winter

Im Winter kühlt Dein Kopf schnell aus, und damit leider auch dein restlicher Körper, denn über den Kopf findet ein großer Wärmeverlust statt. Deshalb ist es bei kalten Temperaturen ganz wichtig, dass Du Deinen Kopf mit einer wärmenden Laufmütze schützt. Hier bieten sich Laufmützen aus Fleece an. Fleece besteht aus Polyester und hat besonders wärmende Eigenschaften. Gleichzeitig ist es jedoch atmungsaktiv und transportiert entstehende Feuchtigkeit einfach nach außen an die Umgebungsluft ab. Dein Kopf bleibt auf diese Weise angenehm warm und gleichzeitig trocken. Die Wintermützen von TAO werden aus recyceltem Polyester aus PET-Flaschen hergestellt und 100 % nachhaltig in Europa produziert.

Vorteilhaft sind bei Laufmützen in der dunklen Jahreszeit außerdem reflektierende Logos oder Elemente, die Dich auch bei Dunkelheit gut sichtbar machen.

Worauf sollte ich beim Kauf einer Laufmütze achten?

Im Winter eignen sich dickere Mützen aus Fleece oder anderen wärmenden Materialien, in der Übergangszeit sind leichtere, dünne Mützen aus Funktionsmaterialien ideal. Polyester ist das perfekte Material für eine Mütze, denn es ist atmungsaktiv, angenehm zu tragen und transportiert entstehenden Schweiß nach außen ab. Feuchtigkeit kann so ganz schnell verdunsten und Dein Kopf bleibt trocken. Alle TAO Artikel sind atmungsaktiv.

Im Sommer oder auch schon im Frühling sind leichte Caps mit Schirm ideal. Eine Laufcap bietet Dir den besten Schutz vor der Sonne und starker UV-Strahlung. Besonders bei sehr heißen Temperaturen solltest Du Deinen Kopf unbedingt schützen, um nicht zu überhitzen und einen Sonnenstich zu riskieren. Bei sonnigem Wetter sind Caps aus hellen Farben wie weiß, beige, rosa oder azure besser geeignet als dunkle Farben, wie navy, black oder andere dunkle Töne, da sie das Licht absorbieren.

Die meisten Laufmützen besitzen eine Beanie-Form, sie sind also relativ enganliegend am Kopf. So kann sie sich Deiner Kopfform am besten anpassen, ohne Dich beim Training zu stören. Achte beim Kauf einer Beanie darauf, dass sie über Deine Ohren reicht. So kannst du Ohrenschmerzen, die durch kalten Wind entstehen, vorbeugen. Außerdem sollte Deine Mütze wie Deine restliche Laufkleidung natürlich keine störenden Nähte besitzen. Zum Glück werden bei TAO alle Nähte flach gewebt. Druckstellen haben so keine Chance. Achte einfach auf einen angenehmen Sitz, der weder zu eng, noch zu locker ausfallen sollte.

Für Minimalisten: Das Stirnband

Manche Läufer mögen keine Laufmützen. In diesen Fällen bietet sich ein Laufstirnband an. Laufstirnbänder haben den Vorteil, dass anders als bei einer Mütze der Oberkopf frei bleibt und Du deshalb weniger schwitzt. Wenn Du beim Laufen Deine Haare in einem hohen Zopf trägst, ist ein Stirnband außerdem ideal. Du kannst den Zopf ganz einfach über das Stirnband legen. Ohren und Stirn bleiben trotzdem vor Kälte und Wind geschützt.